Custos de saúde: estratégias para lidar com despesas médicas crescentes
Com o avanço da idade, uma das preocupações financeiras mais significativas que muitos idosos enfrentam são os crescentes custos relacionados à saúde. É comum que as despesas médicas aumentem, abrangendo consultas regulares, medicamentos, tratamentos e, eventualmente, cuidados de longo prazo. Diante desse cenário desafiador, é fundamental que os idosos e suas famílias estejam preparados e […]
A importância da preservação da autonomia da pessoa idosa
A preservação da autonomia da pessoa idosa é um aspecto vital para garantir o bem-estar e a qualidade de vida dos idosos. Ao envelhecer, as pessoas frequentemente enfrentam desafios físicos e emocionais, mas é crucial reconhecer e respeitar a sua capacidade de fazer escolhas e tomar decisões por si mesmas. A autonomia não apenas promove […]
Como lidar com as mudanças físicas do envelhecimento
O envelhecimento é uma jornada natural e inevitável, acompanhada por uma série de mudanças físicas que podem desafiar a forma como percebemos e experimentamos nosso corpo. É crucial que as pessoas idosas abordem essas mudanças com uma mentalidade de aceitação e adotem estratégias para promover o bem-estar físico e emocional. Aceitação e Compreensão: Aceitar as […]
A telemedicina e os benefícios para os idosos
A telemedicina, ou medicina à distância, é uma revolução no campo da assistência médica que tem se destacado como uma solução inovadora para pessoas de todas as idades. No entanto, para os idosos, a telemedicina oferece uma série de vantagens que podem melhorar significativamente sua qualidade de vida e acesso aos cuidados de saúde. Acesso […]
Como prevenir a perda óssea
A osteoporose é uma doença comum caracterizada por baixa massa óssea, ruptura da microarquitetura e fragilidade esquelética, resultando em um risco aumentado de fratura por fragilidade. A Organização Mundial de Saúde (OMS) define osteoporose com base na densitometria óssea (DMO) por absorciometria de raios X de dupla energia (DXA). A osteoporose é assintomática, a menos […]
O impacto das tradições familiares no envelhecimento ativo
No caminho da vida, as tradições familiares assumem um papel significativo, especialmente durante o processo de envelhecimento. Vão além do valor cultural, desempenhando uma função vital no fortalecimento do senso de pertencimento e identidade, contribuindo para um envelhecimento ativo e saudável. Construindo Memórias Significativas As tradições familiares proporcionam oportunidades únicas para criar memórias duradouras. Seja […]
Envelhecimento ativo: explorando novos hobbies e interesses
O processo de envelhecimento é uma jornada única, repleta de oportunidades para aprender, crescer e explorar. Embora os desafios físicos e emocionais possam surgir com a idade, o envelhecimento não deve ser visto como um período de inatividade ou passividade. Pelo contrário, é uma fase da vida que oferece inúmeras oportunidades para o enriquecimento pessoal. […]
Desfrute do sol com saúde: cuidados essenciais para a pele madura no verão
À medida que os dias ensolarados se aproximam, é fundamental que a terceira idade aproveite ao máximo a temporada, mantendo a saúde e vitalidade da pele. Este guia prático oferece dicas essenciais para cuidados com a pele no verão, promovendo um envelhecimento ativo e saudável. 1. Hidratação Contínua: O Elixir da Pele Madura A pele […]
Tontura: equilíbrio inconsciente
A tontura marca. Ela afeta diretamente o psicológico, e normalmente, vem acompanhada de muita insegurança. O grande problema é quando essa insegurança transforma o equilíbrio, que deveria ser uma função natural e inconsciente, em algo que precisamos prestar atenção. Passamos a calcular cada passo, e o medo de cair surge. E advinha o que acontece? […]
Cuidados paliativos
Durante muito tempo, os cuidados paliativos sempre foram associados ao tratamento oncológico. Hoje, eles englobam qualquer tipo de doença grave, progressiva e que ameaça a continuidade de sua vida. Entretanto, é preciso deixar claro que os cuidados paliativos visam promover a qualidade de vida dos pacientes por meio de prevenção e alívio do sofrimento causado […]
