O envelhecimento é uma fase natural da vida e pode ser encarado com qualidade, saúde e bem-estar, desde que planejado com antecedência. Quanto mais cedo você adotar hábitos saudáveis e estratégias ...

O que significa envelhecer bem? Para muitos, é sinônimo de continuar aprendendo, experimentando e se reinventando. Cada vez mais pessoas ao redor do mundo desafiam os estereótipos sobre envelhecime...

No dia 22 de março, é comemorado o Dia Mundial da Água, uma data que nos lembra o quanto esse recurso é essencial para a vida. Mas além de pensar na preservação da água, é importante falar sobre co...