A vida sexual na terceira idade O envelhecimento \u00e9 um processo natural e individual, fato que, antes de mais nada, deve ser levado em considera\u00e7\u00e3o. Cada ser humano envelhece de uma maneira, conforme diversos fatores relacionados \u00e0 gen\u00e9tica, educa\u00e7\u00e3o e estilo de vida. A sexualidade tamb\u00e9m deve ser enquadrada nesse mesmo contexto.<\/p>\n\n\n\n
Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), a sexualidade \u00e9 expressada na forma de sentir. Trata-se da atra\u00e7\u00e3o f\u00edsica e afetiva que sentimos por outras pessoas e tamb\u00e9m pela forma que nos relacionamos com n\u00f3s mesmos. Engloba m\u00faltiplos aspectos da personalidade, como valores, cren\u00e7as, desejos, emo\u00e7\u00f5es, identifica\u00e7\u00e3o. Tem, comprovadamente, impacto relevante na sa\u00fade mental e na qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n
Ciclo de resposta sexual<\/strong> 1. Desejo<\/strong> Relevante mencionar que em, quaisquer dessas fases podemos ter disfun\u00e7\u00f5es, patologias, que devem ser acompanhadas e tratadas como qualquer outra quest\u00e3o de sa\u00fade. De maneira respons\u00e1vel e com orienta\u00e7\u00e3o profissional.<\/p>\n\n\n\n A vida sexual e o passar dos anos<\/strong> Por quest\u00f5es org\u00e2nicas e fisiol\u00f3gicas (assim como em qualquer outro sistema do organismo) ocorrem mudan\u00e7as nos padr\u00f5es de respostas sexuais masculinas e femininas com o envelhecimento. \u00c9 poss\u00edvel que os homens necessitem de maior est\u00edmulo para alcan\u00e7ar a ere\u00e7\u00e3o e as mulheres de lubrifica\u00e7\u00e3o, por exemplo. Apesar disso, ambos s\u00e3o perfeitamente capazes de corresponder ao ciclo de resposta sexual, em condi\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis, se assim desejarem.<\/p>\n\n\n\n Benef\u00edcios do sexo para a terceira idade<\/strong> A vida sexual na terceira idade O envelhecimento \u00e9 um processo natural e individual, fato que, antes de mais nada, deve ser levado em considera\u00e7\u00e3o. Cada ser humano envelhece de uma maneira, conforme diversos fatores relacionados \u00e0 gen\u00e9tica, educa\u00e7\u00e3o e estilo de vida. A sexualidade tamb\u00e9m deve ser enquadrada nesse mesmo contexto. Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":482,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-481","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"yoast_head":"\n
Em 1954, foi iniciada uma pesquisa pelo ilustre casal William H. Masters, ginecologista, e a psic\u00f3loga Virg\u00ednia E. Johnson, na Universidade de Washington, que, ap\u00f3s algumas vers\u00f5es ao longo dos anos, chegou a configura\u00e7\u00e3o que temos hoje do denominado ciclo de resposta sexual (desejo, excita\u00e7\u00e3o, orgasmo, resolu\u00e7\u00e3o).<\/p>\n\n\n\n
O desejo pode ser espont\u00e2neo ou ter in\u00edcio a partir de um est\u00edmulo externo, como, por exemplo, uma imagem, uma m\u00fasica, um toque. Essa mensagem chega ao sistema nervoso central, comunicando ao c\u00e9rebro essa sensa\u00e7\u00e3o. Uma vez iniciado este processo, esse est\u00edmulo se transforma em interesse sexual. Caso esteja em uma situa\u00e7\u00e3o favor\u00e1vel, tratando-se de ambiente, presen\u00e7a ou n\u00e3o de um (a) parceiro (a), parte-se para a fase de excita\u00e7\u00e3o.
2. Excita\u00e7\u00e3o<\/strong>
Tem-se a eleva\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial, frequ\u00eancia card\u00edaca e frequ\u00eancia respirat\u00f3ria. No homem acontece a ere\u00e7\u00e3o peniana e na mulher a lubrifica\u00e7\u00e3o vaginal com o intumescimento da vulva, para facilita\u00e7\u00e3o da penetra\u00e7\u00e3o.
3. Orgasmo<\/strong>
Tudo ocorrendo bem, acontece o cl\u00edmax \u2013 descarga de tens\u00e3o e de prazer, o famoso orgasmo.
4. Resolu\u00e7\u00e3o<\/strong>
Ap\u00f3s o orgasmo, a resolu\u00e7\u00e3o \u2013 o corpo retorna \u00e0s condi\u00e7\u00f5es iniciais<\/p>\n\n\n\n
Masters e Johnson foram pioneiros na realiza\u00e7\u00e3o de pesquisas sobre a atividade sexual em idosos, desmistificando o fato de que, dado um estado adequado de sa\u00fade e a disponibilidade de um parceiro interessado e interessante, n\u00e3o h\u00e1 idade absoluta em que as habilidades sexuais desapare\u00e7am.<\/p>\n\n\n\n
Existem estudos que apontam que o sexo pode proporcionar in\u00fameros benef\u00edcios, inclusive na terceira idade. Desde a melhora do humor, aumento da autoestima, melhora na qualidade das rela\u00e7\u00f5es interpessoais, redu\u00e7\u00e3o da incid\u00eancia de c\u00e2ncer de pr\u00f3stata, at\u00e9 impacto na cogni\u00e7\u00e3o. Sim, o sexo pode influenciar na preserva\u00e7\u00e3o da flu\u00eancia verbal, percep\u00e7\u00e3o espacial e mem\u00f3ria. Uma esp\u00e9cie de exerc\u00edcio, al\u00e9m de f\u00edsico, mental. \u00c9 de fundamental import\u00e2ncia ter orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e psicol\u00f3gica no \u00e2mbito sexual no decorrer de toda a vida. O envelhecimento n\u00e3o deve ser um fator de invalida\u00e7\u00e3o da sexualidade, motivo de constrangimento ou limita\u00e7\u00e3o de prazer. Devemos respeitar a sexualidade na terceira idade, assim como nas demais fases da vida: com conhecimento, curiosidade, acolhimento e liberdade. Sem tabu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"